Ciało i emocje to nie osobne światy – to jeden system, który mówi do Ciebie cały czas.
W Hipnozie Naturalnej nie odcinamy ciała od psychiki ani emocji od fizjologii. Pracujemy z napięciem, ruchem, oddechem, sygnałami, które wcześniej były tłumione albo niezrozumiane.
W tym dziale znajdziesz wpisy o psychosomatyce, układzie nerwowym, napięciach i o tym, jak ciało może być drogą do uzdrowienia, a nie tylko miejscem objawów.
Współczesna psychologia i coraz częściej medycyna przypomina to, co wiele tradycyjnych systemów wiedziało od dawna: umysł i ciało to nie dwa oddzielne światy, ale jeden złożony organizm doświadczenia. Emocje wpływają na funkcje somatyczne, napięcia psychiczne przekładają się na napięcia mięśniowe, a sposób myślenia potrafi regulować (lub deregulować) układ immunologiczny. Ale co to znaczy w praktyce? […]
